EMOCIÓN 4
EMOCIÓN 4 "LA IRA"
¡Esta semana vamos a trabajar una emoción nueva!
Sin embargo, será totalmente diferente a las ya trabajadas.
Si miramos esta imagen del emocionario ¿Qué os transmite?
Ahora vamos a escuchar un extracto de una melodía. Cerrad los ojos y reflexionad sobre lo que os produce, ¿Qué sensaciones, emociones transmite?
Y ahora que ya sabes qué emoción es, veamos un vídeo que nos explica qué es la IRA, qué siente nuestro cuerpo y qué debemos hacer para controlarla. ¿Qué situaciones provoca tu ira? Piensa y escribe tres situaciones en tu cuaderno.
Leamos lo que el libro del Emocionario nos dice de la Ira.
LA IRA
También conocida como "rabia", "cólera"
o "furia".
La ira es velocísima: te domina y se va
casi sin que te des cuenta. Por lo general,
puede adueñarse de ti en situaciones que
consideras muy injustas o que atentan
contra tu bienestar.
¿La ira es útil?
En una sociedad civilizada, no: porque la ira
es una emoción que no deja pensar. Te hace
reaccionar como un animal que es atacado
por otro.
Y como no vivimos entre bestias salvajes,
nuestras malas reacciones nos pueden meter
en problemas. Por eso, es mejor evitar que
la ira tome el control mientras estemos a
tiempo. Por ejemplo, cuando sentimos
un poquito de irritación.
Vamos a realizar una ficha sobre esta emoción. Ficha Ira
¿Serías capaz de dibujarte en una situación en la que hayas sentido IRA, ahora que sabes lo que es?
Comentarios
Publicar un comentario